Zu Verhaltensänderungen motivieren

Die Diskussionen zum Thema „Recovery“ beeindrucken mich immer wieder. Vor allem die Erfahrungen der Betroffenen und das daraus entwickelte Recovery-Modell finde ich sehr anregend. Ich finde aber auch die Nähe des Modells zu aktuellen Theorien des Gesundheitsverhaltens spannend, die z. B. auch die Basis für die Behandlung Abhängigkeitskranker liefern. Allerdings kommt bei mir häufig der Eindruck auf, dass wenige Kollegen diese Theorien kennen und diese deshalb in ihrer Arbeit nicht nutzen. Deshalb möchte ich im folgenden Artikel die Grundzüge des Transtheoretischen Modells (TTM) der Verhaltensänderung (Prochaska…