CareLit Fachartikel

Molkenprotein plus Krafttraining verbessert Körperzusammensetzung

N.N. · Aktuelle Ernährungsmedizin · 2019 · Heft 5 · S. 307 bis 308

Dokument
278510
CareLit-ID
Jahr
2019
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Aktuelle Ernährungsmedizin
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 5 / 2019
Jahrgang 44
Seiten
307 bis 308
Erschienen: 2019-10-23 13:00:00
ISSN
0341-0501
DOI
10.1055/a-0941-2209

Zusammenfassung

Im Verlauf des Alterungsprozesses nimmt bei vielen Menschen die Muskelmasse ab und die Fettmasse zu. Dieser als sarkopene Adipositas bezeichnete Zustand ist jedoch keine Einbahnstraße: Er lässt sich durch körperliche Aktivität und Ernährungsumstellung umkehren. Brasilianische Wissenschaftler haben nun untersucht, ob ältere Frauen mit einer sarkopenen Adipositas von einem Krafttraining in Kombination mit der Gabe von Molkenprotein profitieren.

Schlagworte

Gesundheit Pflege KÖRPERZUSAMMENSETZUNG Aktuelle Ernährungsmedizin