Harnwegsinfekte – Prävention mit Cranberry-Saft

Harnwegsinfekte sind häufige Erkrankungen, die vor allem Frauen betreffen. Eine präventive Maßnahme zur Verringerung des Risikos ist der Konsum von Cranberry-Saft. Die in Cranberries enthaltenen Proanthocyanidine können verhindern, dass Bakterien an den Wänden der Harnwege haften bleiben. Studien zeigen, dass regelmäßiger Verzehr von Cranberry-Produkten die Häufigkeit von Infektionen reduzieren kann. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Cranberry-Saft nicht als alleinige Therapie bei bestehenden Infektionen angesehen werden sollte. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichende