CareLit Fachartikel
Schach den Risiken
Hauner, H. · Aktuelle Ernährungsmedizin · 2016 · Heft S 01 · S. S37 bis S40
Dokument
279566
CareLit-ID
Jahr
2016
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
ja
zitierfähig
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Die moderne Lebensweise bestimmt in hohem Maße die Krankheitslast in Deutschland. Vermeidbare Risikofaktoren wie Rauchen, Adipositas, wenig Bewegung, ungesunde Ernährung mit viel Fett und Zucker sind weit verbreitet und fördern entscheidend die Entstehung von Wohlstandskrankheiten. Studien zeigen übereinstimmend, dass einfache Lebensstilveränderungen großes Präventionspotenzial haben. Bereits die von der WHO empfohlene Mindestmenge von 150 min körperliche Aktivität pro Woche reicht aus, um das Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten um 20 – 30 % zu senken. Ähnlich stark ist der Effekt einer gesunden Ernährung. Obw…
Schlagworte
GESUNDHEITSWESEN
KOSTEN
RISIKO
WHO
RISIKOFAKTOREN
ERNÄHRUNG
ZUCKER
HERZ-KREISLAUF-KRANKHEITEN
DEUTSCHLAND
Aktuelle Ernährungsmedizin
