Prinzipien der mediterranen Ernährung: Definition, Hintergrund, Eigenschaften und klinische Bedeutung
A. Wawer · Aktuelle Ernährungsmedizin · 2015 · Heft 12 · S. 355 bis 359
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Zentrum für Prävention, Ernährung und Sportmedizin, Else Kröner-Fresenius-Zentrum, Klinikum rechts der Isar. Während des letzten Jahrhunderts wurde in wissenschaftlichen Studien vermehrt die mediterrane Ernährung hinsichtlich ihres günstigen Gesundheitseffekts auf verschiedene chronische Krankheiten wie koronare Herzkrankheit und Krebs untersucht. Wiederholt konnten große epidemiologische Studien zeigen, dass ein guter Gesundheitszustand mit einer großen Adhärenz zur mediterranen Ernährung korreliert. Mediterrane Kost hat einen wichtigen Anteil am gesunden Lebensstil und dient der Prävention. Es verdichten sich…