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Vitamin D: Update Bone and Muscle Effects

H. Bischoff-Ferrari, H. B. Steahelin · Aktuelle Ernährungsmedizin · 2010 · Heft 01 · S. 18-22

Dokument
280510
CareLit-ID
Jahr
2010
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Aktuelle Ernährungsmedizin
Autor:innen
H. Bischoff-Ferrari, H. B. Steahelin
Ausgabe
Heft 01 / 2010
Jahrgang 35
Seiten
18-22
Erschienen: 2010-01-15 08:45:46
ISSN
0341-0501
DOI
10.1055/s-0029-1223412

Zusammenfassung

Zusammenfassung Vitamin D verändert das Frakturrisiko auf 2-fache Weise: über Sturzreduktion und über eine Verbesserung der Knochendichte. Zwei aktuelle Metaanalysen hochqualitativer Doppelblindstudien kamen zu dem Ergebnis, dass Vitamin D das Sturzrisiko um 19 %, das Hüftbruchrisiko um 18 % reduziert, und dass Vitamin D das Risiko für jegliche nicht vertebrale Frakturen um 20 % heruntersetzt. Allerdings war dieser Vorteil von der Dosierung abhängig: Sturzprävention setzte eine minimale Dosis von 700 Einheiten Vitamin D pro Tag voraus, und die Frakturprävention setzte eine erhaltene Dosis (Behandlungsdosis × Adh…

Schlagworte

Vitamin D Stürze Knochendichte Frakturen Supplementierung 25-Hydroxyvitamin D falls bone density fractures supplementation Vitamin Update Muscle Effects Muskelkraft Fachtext