CareLit Fachartikel

Vitamin D: Update Bone and Muscle Effects

H. B. Steahelin · Aktuelle Ernährungsmedizin · 2010 · Heft 1 · S. 18 bis 22

Dokument
280510
CareLit-ID
Jahr
2010
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Aktuelle Ernährungsmedizin
Autor:innen
H. B. Steahelin
Ausgabe
Heft 1 / 2010
Jahrgang 35
Seiten
18 bis 22
Erschienen: 2010-01-15 08:45:46
ISSN
0341-0501
DOI
10.1055/s-0029-1223412

Zusammenfassung

Der Fachtext behandelt die aktuellen Erkenntnisse über die Auswirkungen von Vitamin D auf Knochen und Muskeln. Vitamin D spielt eine entscheidende Rolle im Calciumstoffwechsel und ist somit essenziell für die Knochengesundheit. Ein Mangel kann zu Osteoporose und erhöhtem Frakturrisiko führen. Zudem wird die Bedeutung von Vitamin D für die Muskelkraft und -funktion hervorgehoben. Studien zeigen, dass eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D die Muskelkraft verbessern und das Sturzrisiko bei älteren Menschen senken kann. Die Forschung betont die Notwendigkeit einer angemessenen

Schlagworte

Gesundheit Pflege Vitamin Update Muscle Effects Muskelkraft Fachtext Behandelt Aktuellen Erkenntnisse Auswirkungen Knochen Muskeln Aktuelle Ernährungsmedizin