Fitness ist Trumpf!

Unmittelbar nach körperlicher Aktivität ist abhängig von Dauer und Intensität der Belastung eine lokale muskelzelluläre und systemische Entzündungsreaktion nachweisbar. Pathophysiologisch sind u. a. eine zelluläre Aktivierung von Lymphozyten und Makrophagen, eine vermehrte Freisetzung von Zytokinen in der Muskulatur sowie die Induktion einer hepatischen Akute-Phase-Reaktion anzuführen. Demgegenüber reduziert regelmäßige körperliche Aktivität eine überschießende Akutreaktion und vermindert chronisch die Spiegel inflammatorischer Marker. Es ist davon auszugehen, dass eine sportinduzierte Verringerung der Entzündun…