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Märchen gibt es immer wieder

K. Gassmann · Aktuelle Ernährungsmedizin · 2007 · Heft S 2 · S. S151-S154

Dokument
280757
CareLit-ID
Jahr
2007
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Aktuelle Ernährungsmedizin
Autor:innen
K. Gassmann
Ausgabe
Heft S 2 / 2007
Jahrgang 32
Seiten
S151-S154
Erschienen: 2008-03-04 13:00:00
ISSN
0341-0501
DOI
10.1055/s-2007-970859

Zusammenfassung

Zusammenfassung Anti-Aging-Maßnahmen lassen sich in die drei Kategorien Lifestyle-Veränderungen, Einnahme von Vitalstoffen und Hormonersatztherapie einteilen. Als wirksam im Sinne einer Optimierung des Alternsprozesses haben sich Lifestyle-Veränderungen erwiesen. Besonders effektiv ist die Kombination von körperlichem und geistigem Training, verbunden mit gesunder Ernährung, Vermeidung von Risikofaktoren und Prophylaxemaßnahmen. Eine Therapie mit Antioxidanzien in Form hoch dosierter Vitamingaben verlangsamt den biologischen Alternsprozess definitiv nicht, kann als Primärprävention der Arteriosklerose noch nicht…

Schlagworte

Anti-Aging Lifestlye Supplemente Hormonersatztherapie lifestyle supplement hormone replacement therapy Aging Arteriosklerose Atherosclerosis Altern Diet Alterungsprozess Aktuelle Ernährungsmedizin