CareLit Fachartikel

Hochintensives (Kraft-)Training (HIT-KT) und Osteoporose

Simon von Stengel · B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport · 2022 · Heft 8 · S. 176 bis 180

Dokument
281457
CareLit-ID
Jahr
2022
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport
Autor:innen
Simon von Stengel
Ausgabe
Heft 8 / 2022
Jahrgang 38
Seiten
176 bis 180
Erschienen: 2022-08-15 09:11:10
ISSN
1613-0863
DOI
10.1055/a-1871-0029

Zusammenfassung

Institut für Diagnostische Radiologie, Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg. Konsequent supervisiertes, kompetent angeleitetes und behutsam aufgebautes HIT-KT mit modernen Kraftgeräten kann als sichere, attraktive, zeitsparende und effektive Trainingsmethode zur Verbesserung der Knochendichte in einem Kollektiv selbstständig lebender älterer Männer mit Osteosarkopenie angesehen werden.

Schlagworte

Gesundheit Pflege Hit-Kt Modernen Sichere Effektive Verbesserung Knochendichte Osteosarkopenie Institut Diagnostische Radiologie Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport