Hochintensives Intervalltraining (HIIT) und Typ-2-Diabetes mellitus
Christian Brinkmann · B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport · 2019 · Heft 4 · S. 62 bis 65
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
IST Hochschule Düsseldorf und Deutsche Sporthochschule Köln. Hochintensives Intervalltraining (HIIT) kann eine zeitsparende Alternative zu einem Training mit moderat-intensiv kontinuierlichen Sporteinheiten für Patientinnen und Patienten mit Typ-2-Diabetes mellitus mit guten bis überlegenen Effekten auf die kardiorespiratorische Fitness, glykämische Kontrolle und andere Variablen (z. B. oxidativer Stress, Endothelfunktion) sein. Ein sportmedizinischer Check-up vor Aufnahme des Trainings sollte verpflichtend sein, um kardiovaskuläre Risiken zu reduzieren. Bei schweren Folgeerkrankungen wie fortgeschrittenen Retin…