CareLit Fachartikel
Hoch-intensives Intervalltraining in der onkologischen Rehabilitation – Erfahrungen aus der Therapiepraxis
Joachim Schmitt · B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport · 2019 · Heft 4 · S. 105 bis 109
Dokument
281989
CareLit-ID
Jahr
2019
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Aerobes Ausdauertraining stellt in der Rehabilitation verschiedenster Indikationen eine wesentliche Trainingsform dar, um die individuellen Leistungsund Gesundheitsressourcen zu verbessern. Allerdings fühlt sich nicht jeder Patient von aerobem Training ausgelastet und lässt sich dazu motivieren. Eine aktuelle, zunehmend erforschte Trainingsform stellt Hochintensives Intervalltraining (HIIT) dar, da Studien gezeigt haben, dass im Vergleich zu niedrig-intensivem Training in kürzerer Zeit ähnliche oder höhere Effekte auf die körperliche Leistungsfähigkeit zu erwarten sind. In der Rehaklinik Am Kurpark in Bad Kissin…
Schlagworte
AUSDAUERTRAINING
TRAINING
ALTERNATIVE
PATIENT
REHABILITATION
THERAPIE
VERGLEICH
ZEIT
PATIENTEN
B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport
