Endlich besser schlafen

Hansen, Marie-Luise

doi:10.1007/s00058-008-0004-3

CareLit Fachartikel

Endlich besser schlafen

Hansen, Marie-Luise · Heilberufe · 2008 · Heft 1 · S. 20 bis 24

Dokument

282238

CareLit-ID

Jahr

2008

Publikation

PDF

nein

Metadaten

DOI

ja

zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift

Heilberufe

Autor:innen

Hansen, Marie-Luise

Ausgabe

Heft 1 / 2008

Jahrgang 61

Seiten

20 bis 24

Erschienen: 2009-01-15 09:29:05

ISSN

1867-1535

DOI

10.1007/s00058-008-0004-3

Zusammenfassung

Schlafstörungen erkennen und behandeln — Erholsamer Schlaf ist die Grundvoraussetzung für körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Doch für viele Menschen ist das Einund Durchschlafen ein nächtlich wiederkehrender Kampf. Auch bei den Bewohnern von Pflegeeinrichtungen sind Schlafstörungen verbreitet. Mitunter können aber bereits einfache, gezielte Maßnahmen den Schlaf wieder stabilisieren. DOI: 10. 1007/s00058-008-0004-3