Individuelle Trainingsbetreuung und Bindung an Bewegungsaktivitäten mit MotionNet e-Training
B Flatau · B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport · 2012 · Heft 8 · S. 168 bis 174
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Fa. medi train, Erlangen. Die in den letzten Jahren kontinuierlich gestiegene Internetnutzung bietet die Chance, viele Menschen über onlinegestützte Bewegungsprogramme zu erreichen und deren Aktivitätsverhalten positiv zu beeinflussen. Wichtige Voraussetzung hierfür ist eine interaktive Software, die den Einzelnen in den Phasen der Verhaltensänderung unterstützt, um einen körperlich aktiven Lebensstil aufzubauen (Motivationsphase) und aufrechtzuerhalten (Volitionsphase). Im folgenden Artikel werden wichtige Module der weiterentwickelten MotionNet e-Training-Software beschrieben, die v. a. im Kontext eines Heimtr…