Bindung an einen körperlich aktiven Lebensstil (Teil 3): körperliche Funktionsfähigkeit analysieren, Schwierigkeitsgrad wählen, Veränderung dokumentieren und reflektieren

Institut für Sportwissenschaft und Sport der Universität Erlangen. Im einleitenden Beitrag „Verhaltensorientierung in der Bewegungstherapie“ wurde eine umfassende Liste mit 28 Techniken der Verhaltensänderung präsentiert [8]. Im 3. Teil der Praxisreihe werden folgende Techniken konkretisiert: „körperliche Funktionsfähigkeit analysieren“, einen „angemessenen Schwierigkeitsgrad des Bewegungsprogramms wählen“ sowie „Veränderungen der körperlichen Funktionsfähigkeit dokumentieren und reflektieren“. Für diese verhaltensbezogenen Techniken wird das didaktisch-methodische Vorgehen präzisiert, werden Vorschläge für die…