Krafttraining in der Onkologie – ein kurzes Overview

Krafttraining spielt eine zunehmend wichtige Rolle in der Onkologie, da es positive Effekte auf die körperliche Fitness und Lebensqualität von Krebspatienten hat. Studien zeigen, dass gezieltes Krafttraining während und nach der Krebsbehandlung die Muskelmasse erhalten und die körperliche Leistungsfähigkeit steigern kann. Zudem können psychosoziale Aspekte wie die Verbesserung der Stimmung und die Reduktion von Fatigue gefördert werden. Es ist wichtig, dass das Training individuell angepasst wird, um Überlastungen zu vermeiden. Fachliche Anleitung und ein interdisziplinärer Ansatz sind