Sport bei Menschen mit Querschnittlähmung

Sport spielt eine wichtige Rolle im Leben von Menschen mit Querschnittlähmung, da er nicht nur die körperliche Fitness fördert, sondern auch das psychische Wohlbefinden steigert. Durch gezielte sportliche Aktivitäten können Betroffene ihre Mobilität verbessern, soziale Kontakte knüpfen und ein Gefühl der Selbstständigkeit entwickeln. Es gibt verschiedene Sportarten, die für Menschen mit Querschnittlähmung geeignet sind, wie Rollstuhlbasketball, Para-Schwimmen oder adaptive Fitness. Die Teilnahme an Sport kann zudem helfen, gesundheitlichen Problemen wie Übergewicht oder