CareLit Fachartikel

Sensomotorisches Training auf dem Minitrampolin

S. Becker · B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport · 2004 · Heft 7 · S. 42 bis 51

Dokument
283122
CareLit-ID
Jahr
2004
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport
Autor:innen
S. Becker
Ausgabe
Heft 7 / 2004
Jahrgang 20
Seiten
42 bis 51
Erschienen: 2004-07-15 09:58:11
ISSN
1613-0863
DOI
10.1055/s-2004-820247

Zusammenfassung

Sensomotorisches Training auf dem Minitrampolin fördert die Entwicklung von Gleichgewicht, Koordination und Körperwahrnehmung. Durch gezielte Übungen auf der instabilen Oberfläche des Minitrampolins werden sensorische und motorische Fähigkeiten geschult. Dies ist besonders vorteilhaft für Kinder, die ihre motorischen Fertigkeiten verbessern möchten, sowie für Erwachsene in der Rehabilitation oder zur Prävention von Verletzungen. Das Training kann individuell angepasst werden und umfasst verschiedene Bewegungsformen, die sowohl die Muskulatur stärken als auch die Reaktionsfähigkeit erhöhen.

Schlagworte

TRAINING B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport