Differenzielle Effekte von primärpräventiver, sportlicher Aktivität auf Ängstlichkeit, psychosomatische Beschwerden, Selbstwirksamkeit, soziale Unterstützung und Körperkonzept

Der Fachtext untersucht die unterschiedlichen Auswirkungen von primärpräventiver sportlicher Aktivität auf mehrere psychologische und soziale Faktoren. Dabei werden Ängstlichkeit, psychosomatische Beschwerden, Selbstwirksamkeit, soziale Unterstützung und das Körperkonzept analysiert. Die Ergebnisse zeigen, dass regelmäßige sportliche Betätigung nicht nur die Ängstlichkeit verringern kann, sondern auch psychosomatische Beschwerden lindert. Zudem wird die Selbstwirksamkeit gestärkt und soziale Unterstützung gefördert. Das Körperkonzept verbessert sich ebenfalls durch sportliche Aktivitäten.