Warmer Mantel statt kalter Reiz

Die meisten Menschen leiden, insbesondere aufgrund moderner Lebens- und Ernährungsweise, phasenweise unter Magenbeschwerden, rund ein Drittel unter einem Reizmagen. Entspannung, Regelmäßigkeit, kleine Portionen, warme, verträgliche, salz- und fettarme Nahrung sowie schonende Zubereitung zählen zu den Grundregeln magenfreundlicher Ernährung. Im vorgestellten Fall konnte die Patientin durch eine Umstellung von kalter, fettreicher Kost auf warme, gemüsereiche und verträgliche Nahrung nahezu Beschwerdefreiheit erreichen.