CareLit Fachartikel

Körperspürübungen für neue Ressourcen

Wortberg, M. · Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift · 2020 · Heft 4 · S. 46 bis 49

Dokument
283607
CareLit-ID
Jahr
2020
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift
Autor:innen
Wortberg, M.
Ausgabe
Heft 4 / 2020
Jahrgang 15
Seiten
46 bis 49
Erschienen: 2020-07-05 13:00:00
ISSN
1862-2267
DOI
10.1055/a-1143-1878

Zusammenfassung

Körperspürübungen können die Selbstregulation über das vegetative Nervensystem unterstützen und neue Ressourcen schaffen. Als Therapeut ist es wichtig, Körperspürübungen zunächst an sich und vertrauten Personen zu erkunden, bevor man einen Patienten anleitet. Durch Körperspürübungen können Menschen mit Traumaerfahrungen anregende Entspannung als wichtige Erfahrung von Selbstwirksamkeit erleben.

Schlagworte

NERVENSYSTEM PERSONEN PATIENTEN MENSCHEN ENTSPANNUNG SELBSTWIRKSAMKEIT Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift