CareLit Fachartikel

Den Kopf über Wasser halten

Nagersheth, K.; Mittwede, M. · Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift · 2020 · Heft 03 · S. 14-19

Dokument
283620
CareLit-ID
Jahr
2020
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift
Autor:innen
Nagersheth, K.; Mittwede, M.
Ausgabe
Heft 03 / 2020
Jahrgang 15
Seiten
14-19
Erschienen: 2020-05-29 13:00:00
ISSN
1862-2267
DOI
10.1055/a-1085-6907

Zusammenfassung

Summary In Stresssituationen kommen bei Menschen laut Ayurveda die Eigenschaften stärker zum Vorschein, die den vorherrschenden Doshas entsprechen. Der Ayurveda kennt bei Stress und Stresssymptomen sowohl konstitutionstypische als auch allgemeine Maßnahmen der Therapie und Prophylaxe. Der zentrale Punkt der ayurvedischen Tagesroutine ist die Selbsteinölung. Sie wirkt unter anderem stärkend, schützend und entgiftend.

Schlagworte

Ayurveda Stress Belastungsfaktoren Dosha Vata Pitta Kapha Konstitution Lebensführung Mischtyp Konstitutionstyp Ernährung manuelle Therapie Heilpflanzen Reinigungsmaßnahmen Anamnese