CareLit Fachartikel

Wenn Schlaf zum Problem wird

Weeß, H. · Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift · 2019 · Heft 1 · S. 25 bis 25

Dokument
283783
CareLit-ID
Jahr
2019
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift
Autor:innen
Weeß, H.
Ausgabe
Heft 1 / 2019
Jahrgang 14
Seiten
25 bis 25
Erschienen: 2019-03-13 13:00:00
ISSN
1862-2267
DOI
10.1055/a-0762-8136

Zusammenfassung

Die American Academy of Sleep Medicine differenziert mehr als 80 Schlafstörungen klinisch-wissenschaftlich. Diese werden in 7 Hauptgruppen unterteilt. Die häufigsten Schlafstörungen in Deutschland sind die Insomnien, rund 6 % der Bevölkerung sind betroffen. Die Folgen können das Berufs- und Alltagsleben beeinträchtigen. Bei Insomnien ist eine geeignete Therapie aufgrund meist vielfältiger Ursachen multimodal. Die Kognitive Verhaltenstherapie hat sich hierbei bewährt.

Schlagworte

THERAPIE VERHALTENSTHERAPIE DEUTSCHLAND BEVÖLKERUNG Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift