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N.N. · Pflegezeitschrift · 2021 · Heft 11 · S. 1 bis 1

Dokument
284012
CareLit-ID
Jahr
2021
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Pflegezeitschrift
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 11 / 2021
Jahrgang 74
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2021-11-01 00:00:00
ISSN
2520-1816

Zusammenfassung

Es gibt offenbar eine einfache Methode für chronische Schmerzpatienten, ihren Leidensdruck zu verringern: Schlafen unter einer schweren Bettdecke! Das zeigt eine Studie mit 94 Betroffenen, die eine Woche lang entweder unter einer 6, 8-Kilooder 2, 3-Kilo-Decke schliefen. Bei ersteren zeigten sich signifikante Verbesserungen in der Schmerzwahrnehmung. Ausschlaggebend für den positiven Effekt sind C-taktile Nervenfasern. Ihre Aktivierung führt im Gehirn zur Ausschüttung von Oxytocin, Atmung und Herzschlag verlangsamen sich, der Körper entspannt. …

Schlagworte

WISSENSCHAFT Pflegezeitschrift