Rücken in fünf Minuten

Die Wirbelsäule ist die zentrale Achse des menschlichen Körpers. Ihre Funktion besteht darin, den Rumpf zu stabilisieren, eine aufrechte Körperhaltung und eine möglichst große Beweglichkeit zu gewährleisten. Zudem bietet sie dem durch sie hindurchlaufenden Rückenmark - einem Teil des Zentralen Nervensystems - Schutz vor Verletzungen. Sie besteht aus fünf Wirbelsäulensegmenten: Halswirbelsäule (HWS, 7 Wirbel), Brustwirbelsäule (BWS, 12 Wirbel), Lendenwirbelsäule (LWS, 5 Wirbel), Kreuzbein (5 Wirbel, miteinander verwachsen), Steißbein (3-5 Wirbel, zum Teil miteinander verwachsen). Der oberste Halswirbel, der Atlas…