CareLit Fachartikel

Pflanzenkraft für die Herzgesundheit

Lück-Knobloch, H. · Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift · 2016 · Heft 2 · S. 24 bis 28

Dokument
284531
CareLit-ID
Jahr
2016
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift
Autor:innen
Lück-Knobloch, H.
Ausgabe
Heft 2 / 2016
Jahrgang 11
Seiten
24 bis 28
Erschienen: 2016-03-30 13:00:00
ISSN
1862-2267
DOI
10.1055/s-0036-1582147

Zusammenfassung

Eine herzgerechte Ernährung gilt neben Bewegung und Stressreduktion als eine der wichtigsten Präventionsmaßnahmen bei bestehender KHK und erhöhtem kardiovaskulärem Risiko. Hierfür eignet sich u. a. eine pflanzenbetonte, ballaststoffreiche Vollwertkost, die reich an ungesättigten Fettsäuren ist. Besonders gute Wirkungen hat die traditionelle Mittelmeerkost gezeigt. Adjuvant zur schulmedizinischen Therapie von KHK eignen sich nicht nur klassische Herzpflanzen wie Weißdorn oder Knoblauch. Neuere Studien zeigen auch die herzprotektive Wirkung von Pflanzen wie Kakao oder See-Kiefer.

Schlagworte

KHK THERAPIE WIRKUNG ERNÄHRUNG FETTSÄUREN PFLANZEN KAKAO Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift