Für jeden Typ das Passende

Die TEN stuft Nahrungsmittel nach anderen Gesichtspunkten ein als die gängige Ernährungslehre. Wie viel Wärme ein Nahrungsmittel besitzt, ist eines der Hauptkriterien. Lebensmittel lassen sich in ihren humoralen Qualitäten verändern. Über gezielte Veränderung lassen sich gewünschte Reize im Organismus setzen. Jedes Temperament benötigt andere Akzente in der Ernährung. Entsprechend unterschiedlich sind auch die Ernährungsempfehlungen. Während Rohkost z. B. für den Sanguiniker ratsam ist, sollte sie der Melancholiker meiden.