CareLit Fachartikel

Tipps, die Sie besser schlafen lassen

N.N. · Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift · 2008 · Heft 6 · S. 49 bis 49

Dokument
286514
CareLit-ID
Jahr
2008
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 6 / 2008
Jahrgang 02
Seiten
49 bis 49
Erschienen: 2008-03-19 13:00:00
ISSN
1862-2267
DOI
10.1055/s-2007-1013664

Zusammenfassung

Liebe Patientin, lieber Patient! Gut und ausreichend zu schlafen ist wichtig. Denn während der Nachtstunden regeneriert sich unser Körper, speichert unser Gehirn wichtige Informationen und verarbeitet unsere Seele Eindrücke und Ereignisse des vergangenen Tages. Um leichter in einen gesunden und erholsamen Schlaf zu finden, helfen oft ganz einfache Methoden.

Schlagworte

Gesundheit Pflege Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift