Ernährung unter erhöhter physischer und mentaler Belastung

Konstantin Focke

doi:10.1055/a-1107-4179

CareLit Fachartikel

Ernährung unter erhöhter physischer und mentaler Belastung

Konstantin Focke · Ernährung & Medizin · 2020 · Heft 3 · S. 16 bis 21

Dokument

287203

CareLit-ID

Jahr

2020

Publikation

PDF

nein

Metadaten

DOI

ja

zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift

Ernährung & Medizin

Autor:innen

Konstantin Focke

Ausgabe

Heft 3 / 2020

Jahrgang 35

Seiten

16 bis 21

Erschienen: 2020-03-15 11:51:58

ISSN

1439-1635

DOI

10.1055/a-1107-4179

Zusammenfassung

Ein Golfspieler durchläuft während eines mehrstündigen Golfspiels verschiedene Phasen der körperlichen und mentalen Anstrengung. Hierfür muss der Organismus Energie bereitstellen, die mit einer ausgewogenen Ernährung zugeführt werden kann. Welche Nährstoffe dabei besonders wichtig sind, erläutert der folgende Beitrag.