Magnesium und kardiovaskuläre Gesundheit
Johannes Naumann · Ernährung & Medizin · 2015 · Heft 3 · S. 69 bis 73
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Interdisziplinäres Behandlungsund Forschungszentrum (IBF) Balneologie des Universitätsklinikums Freiburg. Magnesium hat vasodilatatorische, antientzündliche und antiarrhythmische Eigenschaften. Auch bei normalen Werten im Serum kann ein Magnesiummangel vorliegen. Die überwiegende Zahl der klinischen Studien zeigt deutlich eine Schutzwirkung von Magnesium auf kardiovaskuläre Erkrankungen und Risikofaktoren. Eine ausreichende Aufnahme von Magnesium sollte deshalb unbedingt erfolgen. Magnesiumhaltige Nahrungsmittel und Mineralund Heilwässer sind wesentliche Bestandteile einer gesunden Ernährung und kardioprotektive…