CareLit Fachartikel
Antioxidative Vitamine und körperliche Belastbarkeit
Aloys Berg · Ernährung & Medizin · 2011 · Heft 12 · S. 170 bis 173
Dokument
287748
CareLit-ID
Jahr
2011
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Universitätsklinikum FreiburgMedizinische Klinik, Abt. Rehabilitative und Präventive Sportmedizin. Körperliche Aktivität steigert die Bildung freier Radikale und erhöht damit potenziell den oxidativen Stress. Sportlern wird daher eine vermehrte Zufuhr von antioxidativen Vitaminen empfohlen. Ziel soll angeblich eine verbesserte körperliche und muskuläre Belastbarkeit sein, die über den Weg der beschleunigten Regeneration und erhöhten Trainierbarkeit auch eine Steigerung der Leistungsfähigkeit erbringt. Aus der derzeitigen Studienlage ergibt sich allerdings kein evidenzbasierter Nachweis, dass eine hoch dosierte S…
Schlagworte
BILDUNG
ZIEL
REGENERATION
ERNÄHRUNG
GEMÜSE
Ernährung & Medizin
