Coenzym Q10

Coenzym Q10, auch bekannt als Ubichinon, ist eine körpereigene Substanz, die in den Mitochondrien der Zellen vorkommt und eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel spielt. Es ist entscheidend für die Produktion von Adenosintriphosphat (ATP), dem Hauptenergieträger der Zellen. Zudem wirkt Coenzym Q10 als Antioxidans, das Zellen vor oxidativem Stress schützt. Der Gehalt an Coenzym Q10 im Körper nimmt mit dem Alter ab, was mit verschiedenen gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht wird. Es wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt, um die Herzgesundheit zu unterstützen und