CareLit Fachartikel

#treppegehtimmer: die effektive und niedrigschwellige Möglichkeit zur Steigerung körperlicher Aktivität im Alltag

Krisam, M.; Maier, M.; Krisam, J. · Prävention und Gesundheitsförderung · 2020 · Heft 8 · S. 282 bis 289

Dokument
291137
CareLit-ID
Jahr
2020
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Prävention und Gesundheitsförderung
Autor:innen
Krisam, M.; Maier, M.; Krisam, J.
Ausgabe
Heft 8 / 2020
Jahrgang 1
Seiten
282 bis 289
Erschienen: 2020-08-26 15:43:54
ISSN
1861-6763
DOI
–

Zusammenfassung

EinleitungKörperliche Inaktivität ist nach Bluthochdruck, Rauchen und hohem Blutzucker der vierthäufigste Risikofaktor für Todesfälle weltweit. Trotzdem steigen körperliche Inaktivitätslevel in vielen Ländern [27]. Die WHO empfiehlt mindestens 150 min moderates Gehen pro Woche [28], aber viele Menschen erreichen nicht einmal dieses Ziel. In Europa verfehlen fast 40 % dieses Ziel, daher gibt es viel Raum zur Verbesserung, gerade bei besonders inaktiven Untergruppen [13].Die allgemeine Steigerung körperlicher Aktivität bei der Bevölkerung ist als Priorität für die öffentliche Gesundheit anerkannt. Schon die Einbez…

Schlagworte

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