Emotionen und Gesundheit – Förderung von Kompetenzen und Strategien

Emotionen legen zu einem großen Teil fest, wie wir mit unserem sozialen Umfeld interagieren. Sie motivieren uns zu bestimmten Verhaltensweisen und haben Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Vor allem die psychische Gesundheit spielt unter den aktuellen Anforderungen der Arbeit eine entscheidende Rolle. Themen wie Digitalisierung, Homeoffice und die Coronapandemie zeigen eindrücklich, dass die Förderung der psychischen Gesundheit als zentrale Zielgröße der betrieblichen Gesundheitsförderung eine entscheidende Rolle für Lebensqualität und Gesundheitsverhalten spielt [4].Um Entscheidungen oder…