Sport als Gesundheitsprävention und Gesundheitsrisiko
Oertel, R.; Walther, A.; Kirch, W. · Prävention und Gesundheitsförderung · 2009 · Heft 6 · S. 240 bis 244
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Körperliche Inaktivität ist charakteristisch für den Lebensstil der modernen westlichen Welt. Daraus resultiert die Zunahme der Zivilisationskrankheiten. Mit Sport kann dem entgegengewirkt werden. Der Nutzen und das Risiko von Sport sollen an Hand vorliegender Publikationen gegenüber gestellt werden. Dabei werden die verschiedenen Sportarten und die Intensität des Trainings berücksichtigt. Der Nutzen des Sports für die Gesundheit ist vielfach belegt und übersteigt die Risiken weit. Ohne Hochleistungssport und Extremsport mit ihren hohen Verletzungsrisiken, fällt die Nutzen-Risiko-Analyse noch günstiger aus. Ein…