Weniger essen, länger leben

In einer Studie mit 218 Teilnehmern zwischen 21 und 51 Jahren zeigte sich, dass eine um 25% reduzierte Nahrungsaufnahme die Risikofaktoren für Herzund Stoffwechselerkrankungen verringert. Die dauerhaft geringere Kalorienmenge führte dabei nicht zu schlechterer Stimmung - im Gegenteil: die Teilnehmer gaben an, sich wohler zu fühlen, ihr Sexualtrieb und ihre Schlafqualität verbesserten sich. Allerdings beendeten nur 82% der Teilnehmer die Studie. Ein weiterer Wermutstropfen ist, dass - zumindest im Mausmodell - eine im Alter begonnene Diät die Sterberate nicht mehr positiv beeinflusst. …