Gymnastik vermindert Schmerzen bei der Mammografie

In einer Studie mit 198 Frauen konnten brasilianische Forscher zeigen, dass sich die Schmerzhaftigkeit einer Mammografie durch körperliche Übungen vor der Untersuchung reduzieren lässt. In der Studie trainierten 66 Frauen die Arme, 66 die Beine, die übrigen wurden keiner Intervention unterzogen. Nach der Untersuchung gaben die Kontrollprobandinnen ihre Schmerzen auf einer bis 100 reichenden Skala durchschnittlich mit 61 Punkten an. In der Beintraining-Gruppe lag der Wert im Schnitt bei 43, beim Armtraining bei 25 Punkten. Mäßige bis starke Schmerzen hatten 53 Frauen, die nicht trainiert hatten, 41 nach den Beinu…