Zappeln gesünder als Stillsitzen?

Wer viel sitzt, erwirbt zahlreiche Gesundheitsrisiken: Die Wahrscheinlichkeit für Diabetes, kardiovaskuläre Erkrankungen und Tod ist Studien zufolge signifikant höher. Für Vielsitzer bietet eine britische Studie eine mögliche Lösung: Frauen, die sich in sitzender Position besonders viel bewegten, hatten bei einer täglichen Sitzdauer von 5–6 Stunden sogar ein um 37% geringeres Sterberisiko als bei kürzerer Sitzzeit. An der Studie waren fast 13.000 Frauen im Alter zwischen 37 und 78 Jahren beteiligt. …