Stress lässt den Kneippianer kalt

Kaltwasseranwendungen à la Kneipp stärken die Immunabwehr, normalisieren den Blutdruck und machen resistenter gegenüber körperlichen und psychischen Stressoren. Kurzdauernde serielle Kaltreize stoßen adaptative Prozesse der Kreislaufund Wärmeregulation sowie des Stressund Immunsystems an. Sowohl ein zu hoher als auch ein zu niedriger Blutdruck bewege sich im Verlauf einer mehrwöchigen Kneippkur in Richtung Normbereich. Patienten reagieren zudem mit einer viel weniger ausgeprägten Stressreaktion – bekommen weniger schnell „kalte Füße“. …