D gegen Depressionen

Die dunkle Jahreszeit wird oft als Ursache von Depressionen vermutet. Dass dieses Empfinden einen reellen Hintergrund hat, zeigte jetzt eine Untersuchung aus Schweden: Bei 54 depressiven Jugendlichen wurden die 25-(OH)-Vitamin-D-Spiegel untersucht. Bei einem Wert von < 24 ng/ml erhielten 48 von ihnen im folgenden Vierteljahr initial 4000, dann 2000 IU/Tag. Der normalisierte Vitamin-D-Spiegel korrelierte signifikant mit einer Besserung der Symptome. Die Wirkungsweise lässt sich über eine Hemmung proinflammatorischer Zytokine erklären im Sinne einer Neuroprotektion. Es kann also auch in der Praxis nicht schaden, b…