CareLit Fachartikel

Richtig schlafen hebt die Stimmung

N.N. · CME · 2012 · Heft 5 · S. 1 bis 1

Dokument
297016
CareLit-ID
Jahr
2012
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
CME
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 5 / 2012
Jahrgang 9
Seiten
1 bis 1
Erschienen: 2012-05-01 00:00:00
ISSN
1614-3744
DOI
10.1007/s11298-012-5136-8

Zusammenfassung

Schlechte Stimmung und schlechter Schlaf, meist kommt beides zusammen, denn oft ist bei Depressiven der Schlaf-Wach-Rhythmus gestört. Eine melatonerge Therapie bringt die innere Uhr wieder in den richtigen Takt. Sie bessert damit nicht nur den Schlaf, sondern lindert auch die depressiven Beschwerden.

Schlagworte

THERAPIE Stimmung Schlaf Depressiven Schlechter Schlaf-Wach-Rhythmus Melatonerge Innere Lindert Schlechte Meist Kommt CME