„Get it done“ – schadet Aufschieben der Gesundheit?
Gusy, B.; Jochmann, A.; Lesener, T.; Wolter, C.; Blaszcyk, W. · Prävention und Gesundheitsförderung · 2022 · Heft 5 · S. 228 bis 233
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Einleitung„Ich verschiebe niemals auf morgen, was sich auch auf übermorgen verschieben lässt“ schrieb bereits Oscar Wilde. Doch was hat die Verhaltenstendenz, Dinge aufzuschieben, eigentlich für Folgen? Kann ich das „Heute“ dann genießen, wenn ich mir heute mehr Zeit verschaffe? Oder gerate ich vielmehr in Folge der Verschiebung unter Stress und riskiere schlechtere Arbeitsergebnisse und auch negative gesundheitliche Folgen? Ist also „Get it done“ – das frühzeitige Abarbeiten von Aufgaben – das richtige Leitmotiv, um diesen negativen Auswirkungen vorzubeugen? Dieser Frage gehen wir im folgenden Beitrag nach und…
