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Entspannen Sie sich! Goldene Regeln gegen zu viel Stress

Eckardt, T. · Seniorenheim-Magazin · 2023 · Heft 1 · S. 8 bis 10

Dokument
299177
CareLit-ID
Jahr
2023
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Seniorenheim-Magazin
Autor:innen
Eckardt, T.
Ausgabe
Heft 1 / 2023
Jahrgang 7
Seiten
8 bis 10
Erschienen: 2023-05-05 11:28:25
ISSN
keine ISSN
DOI
–

Zusammenfassung

Stress ist ein lebenswichtiger Vorgang, aber zu viel Stress macht krank. Viele der kleinen täglichen Ärgernisse, die zu Stressreaktionen führen, lassen sich vermeiden, wenn Sie sie als Stressoren erkennen können.

Schlagworte

STRESS LERNEN ALTENPFLEGE PFLEGE PROBLEM MENSCHEN TRAGEN HÖHLEN ES NATUR SCHULTERSCHMERZEN ARBEIT GEDÄCHTNIS MUSKELN WISSEN RATGEBER