CareLit Fachartikel

Leaky Gut im Sport: Prävention und Behandlung

Schröder, U.; Beier, A. · Naturheilpraxis · 2023 · Heft 7 · S. 22 bis 27

Dokument
300880
CareLit-ID
Jahr
2023
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Naturheilpraxis
Autor:innen
Schröder, U.; Beier, A.
Ausgabe
Heft 7 / 2023
Jahrgang 24
Seiten
22 bis 27
Erschienen: 2023-07-05 11:09:39
ISSN
0177-6754
DOI
–

Zusammenfassung

Körperliche Fitness und sportlicher Erfolg werden oft durch gastrointestinale Beschwerden während Training oder Wettkampf gebremst. Die Klassiker bei Sportlern sind Durchfall, Blähungen, Krämpfe, Übelkeit sowie allgemeine Leistungsschwäche. Entzündungszustände und kognitive Beeinträchtigungen. Häufig führen durch Darmbeschwerden bedingte fehlende Motivation und Müdigkeit zu Leistungseinbußen. Auch die Einnahme von schmerzstillenden Medikamenten wie Aspirin und NSAR, die selbst im Breitensport breite Anwendung findet, erhöht die Darmpermeabilität und das Risiko für allgemeine GI-Beschwerden.

Schlagworte

DARM SPORT RISIKO TRAINING AUFNAHME BILDUNG ANTIBIOTIKA GESUNDHEIT GRUPPE MOTIVATION ASPIRIN IMMUNSYSTEM STOFFWECHSEL SPORTLER BLUTKREISLAUF PROBIOTIKA