CareLit Fachartikel

Prävention leben. Eine Ermutigung zu alltagstauglicher Stressprävention.

Plochberger, C. · ChrisCare · 2023 · Heft 2 · S. 27

Dokument
302490
CareLit-ID
Jahr
2023
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
ChrisCare
Autor:innen
Plochberger, C.
Ausgabe
Heft 2 / 2023
Jahrgang 14
Seiten
27
Erschienen: 2023-08-30 01:04:18
ISSN
1869-9944
DOI
–

Zusammenfassung

Auf einer Skala von 1-10: Wie stressig war Ihr Arbeitstag heute? Wir alle erleben stressige Situationen bzw. machen uns selbst Stress... manchmal scheint Stress schon fast ein Gütesiegel für ein erfolgreiches Leben zu sein. - Da Stressauslöser sehr individuell sind, hier ein paar Ideen insbesondere für mentale Stressprävention im (Berufs-) Alltag, um öfter die förderlichen Effekte von Stress zu erfahren und handlungsfähig zu bleiben, anstatt sich blockiert zu fühlen.

Schlagworte

LERNEN STRESS ERLEBEN LEBEN ZEIT ES ENTSPANNUNG ChrisCare