CareLit Fachartikel

Self-Leadership im Betreuungsalltag

Müller-Sixer, S. · Altenpflege Aktivieren · 2022 · Heft 5 · S. 20 bis 23

Dokument
303196
CareLit-ID
Jahr
2022
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Altenpflege Aktivieren
Autor:innen
Müller-Sixer, S.
Ausgabe
Heft 5 / 2022
Jahrgang 8
Seiten
20 bis 23
Erschienen: 2023-09-18 12:34:37
ISSN
2364-303X
DOI
–

Zusammenfassung

Der letzte Teil der Miniserie erläutert aus Sicht einer ehemaligen Betreuungsleiterin, Wirtschaftspsychologin und Yogalehrerin, wie Betreuende Yoga und Meditation für mentale und körperliche Stärke in ihren (Betreuungs-)Alltag integrieren können und so gut für sich selbst und andere sorgen. (Teil 4/4)

Schlagworte

YOGA MEDITATION STRESS ZEIT BEWUSSTSEIN LEBEN LUFT NASE SCHULTER Achtsamkeit Atmung Atemübungen Brust Ärger Angehörige Technik