CareLit Fachartikel

Vitamine: Keine Extraportion für Sportler

Dr. Schek, A. · UGBforum · 2020 · Heft 4 · S. 169 bis 171

Dokument
304208
CareLit-ID
Jahr
2020
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
UGBforum
Autor:innen
Dr. Schek, A.
Ausgabe
Heft 4 / 2020
Jahrgang 37
Seiten
169 bis 171
Erschienen: 2023-10-20 10:02:36
ISSN
–
DOI
–

Zusammenfassung

In der Regel deckt eine vollwertige Lebensmittelauswahl den Bedarf an Vitaminen völlig ausreichend ab. Benötigen Athleten aufgrund sportbedingter Verluste, erhöhter Energieumsätze oder besonderer Ernährungsformen eine höhere Vitaminzufuhr? Können Nahrungsergänzungsmittel die Leistungsfähigkeit vielleicht sogar steigern?

Schlagworte

VITAMINE RISIKO ARBEITSGRUPPE FORTBILDUNG IMMUNSYSTEM SPORT THERAPIE TRAINING VALIDATION ERNÄHRUNG SCHWITZEN SCHWEISS ES SPORTLER THIAMIN NIACIN