CareLit Fachartikel

Yin Yoga, weil weniger manchmal mehr ist.

Ghoreichi, A. · UGBforum · 2021 · Heft 3 · S. 136 bis 137

Dokument
304923
CareLit-ID
Jahr
2021
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
UGBforum
Autor:innen
Ghoreichi, A.
Ausgabe
Heft 3 / 2021
Jahrgang 38
Seiten
136 bis 137
Erschienen: 2023-11-07 11:19:36
ISSN
–
DOI
–

Zusammenfassung

Nach Feierabend noch schnell eine E-Mail versenden, kurz einen Termin am Telefon ausmachen. Unsere Aufmerksamkeit liegt überall, nur nicht bei uns selbst. Yin Yoga lehrt uns Ruhe und hilft den Körper mehr in den Fokus zu nehmen.

Schlagworte

YOGA KOPF MUSKULATUR ZEIT DARM DECKE HERZ KNOCHEN SCHULTER Boden Aufmerksamkeit Achtsamkeit Brustbein Ärger UGBforum