CareLit Fachartikel

Resilienz fördern - Ressourcen aktivieren

Prof.Dr. Strahler, J. · UGBforum · 2022 · Heft 6 · S. 294 bis 297

Dokument
305115
CareLit-ID
Jahr
2022
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
UGBforum
Autor:innen
Prof.Dr. Strahler, J.
Ausgabe
Heft 6 / 2022
Jahrgang 39
Seiten
294 bis 297
Erschienen: 2023-11-14 10:35:18
ISSN
–
DOI
–

Zusammenfassung

Ständig schlapp und in Sorge, schlecht geschlafen, fehlender Appetit - oft ist zu viel Stress die Ursache. Wer seine seelische Widerstandskraft auch nach widrigen Lebensumständen aufrechterhalten kann, gilt in der Psychologie als resilient. Doch lässt sich diese Fähigkeit trainieren? Die aktuelle Resilienzforschung zeigt vielversprechende Strategien auf.

Schlagworte

STRESS SPORT ENTWICKLUNG EINSTELLUNG KINDHEIT LEBEN NETZWERK BESCHREIBUNG BEZIEHUNG PSYCHOLOGIE APPETIT VERHALTEN WAHRSCHEINLICHKEIT SELBSTWIRKSAMKEIT FORSCHUNG ZEIT