CareLit Fachartikel

Weiblicher Hormonhaushalt natürlich in Balance

Kieß, R. · UGBforum · 2022 · Heft 6 · S. 272 bis 275

Dokument
305120
CareLit-ID
Jahr
2022
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
UGBforum
Autor:innen
Kieß, R.
Ausgabe
Heft 6 / 2022
Jahrgang 39
Seiten
272 bis 275
Erschienen: 2023-11-14 10:35:18
ISSN
–
DOI
–

Zusammenfassung

Regelbeschwerden, Hautoder Gewichtsprobleme können ein Anzeichen sein, dass der weibliche Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht geraten ist. Auch psychische Beeinträchtigungen bis hin zu depressiven Verstimmungen sind mögliche Symptome. Eine bewusste Ernährung und ein gesunder Lebensstil tragen entscheidend zu einem ausbalancierten Hormonhaushalt bei.

Schlagworte

STRESS ALTER ZEIT BLUTZUCKER HAUSHALT HORMON NEBENNIEREN SCHLAF SEXUALHORMONE GANZHEITSMEDIZIN MUSKELN HAUT FRAUEN MENOPAUSE ES MÄNNER