CareLit Fachartikel

Bewegungsförderung in den Lebenswelten älterer Menschen

Dohr, S. ; Berger, U. ; Lettner, M. · ProCare · 2023 · Heft 1 · S. 44 bis 47

Dokument
306429
CareLit-ID
Jahr
2023
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
ProCare
Autor:innen
Dohr, S. ; Berger, U. ; Lettner, M.
Ausgabe
Heft 1 / 2023
Jahrgang 28
Seiten
44 bis 47
Erschienen: 2023-12-29 12:10:42
ISSN
1613-7574
DOI
–

Zusammenfassung

Gesundheit durch regelmäßige körperliche Aktivität. Regelmäßige körperliche Aktivität zeigt sich als wirksame präventive und therapeutische Maßnahme gegen mindestens 26 chronische Krankheitsbilder [1], wobei das Risiko üblicherweise um 20 bis 30 Prozent reduziert wird [2]. Es zeigt sich auch, dass regelmäßige Bewegung, insbesondere die Kombination aus Kraftund Gleichgewichtsübungen, die Sturzrate um 21 Prozent verringern kann, was angesichts der hohen Sturzraten (30 von 100 älteren Menschen stürzen jährlich im häuslichen Setting; 50 von 100 in Pflegeeinrichtungen) besondere Bedeutung erlangt.

Schlagworte

ALTER PFLEGE DIGITALISIERUNG GERIATRIE BEWUSSTSEIN GESUNDHEIT MOTIVATION THERAPIE WISSENSCHAFT MENSCHEN BEVÖLKERUNG RISIKO PERSONEN EINKOMMEN PRÄVALENZ GESUNDHEITSEINRICHTUNGEN